Discoverבריאות אושר וכושרצעדים ראשונים בתזונה קטוגנית | פרק 12 עם ד"ר מריאלה גלנדט וסער בויום
צעדים ראשונים בתזונה קטוגנית | פרק 12 עם ד"ר מריאלה גלנדט וסער בויום

צעדים ראשונים בתזונה קטוגנית | פרק 12 עם ד"ר מריאלה גלנדט וסער בויום

Update: 2022-03-30
Share

Description

החלטתם להתחיל תזונה קטוגנית?

בשביל זה , הקלטנו את פרק 12 שבו ד"ר מריאלה

גלנדט תסביר :

* איך להתכונן לתזונה קטוגנית

* איזה מוצרי מזון חשוב לקנות בתזונה הקטוגנית

* ממה להמנע ולא להכניס הביתה

* תכנון יומי נכון לקראת התזונה, איך לבנות     שגרת  יום נכונה

* איזה ירקות ופירות מתאימים לתזונה- מה פחות

* מה עושים שהזמינו אתכם לחתונה ואתם נמצאים בדיאטה קטוגנית?

* ולמה נצטרך להפרד מבירות

כל זאת ועוד בפרק 12, 

למי שלא האזין לפרק המבוא לתזונה, כדאי קודם כל להאזין לפרק 10- מבוא לתזונה קטוגנית 

עקבו אחרנו בקבוצת הפייסבוק : פודקאסט בריאות אושר וכושר , 

ביוטיוב חפשו: בריאות אושר וכושר פודקאסט

וכמובן ב SPOTIFY ITUNES וכל פלטפורמת פודקסטים

 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

צעדים ראשונים בתזונה קטוגנית | פרק 12 עם ד"ר מריאלה גלנדט וסער בויום

צעדים ראשונים בתזונה קטוגנית | פרק 12 עם ד"ר מריאלה גלנדט וסער בויום